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Die Fenominal Mentoring Bausteine

Coaching

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

Lerne die PNF Muster kennen und wende diese erfolgreich an. Profitiere von den Vorteilen dieser dreidimensionalen Methode aus Optimierung und Ökonomisierung des Bewegungsverhaltens und bringe deinen Körper ins Gleichgewicht.

PNF eignet sich für alle Menschen, die sich ganzheitlich fit halten und effektiv trainieren möchten. Außerdem profitieren Menschen, die nach einer OP, einem Unfall oder aus anderen Gründen unter Bewegungseinschränkungen leiden vom RECO-PNF® Konzept.

Starte jetzt mit der Realisierung deiner Lebensvision.

Konzentriere dich auf das Wesentliche. Lerne zu agieren, anstatt zu reagieren. Entdecke die Prinzipien wirkungsvoller Verhaltensstrategien und wende diese an, um Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in den wichtigsten Lebensbereichen zu integrieren.

Lerne, wie du Anzeichen von Burnout und Overthinking erkennen und für dich nutzen kannst. Etabliere ein erfolgreiches Stressmanagement in deinen Alltag und werde zum Kapitän bzw. zur Kapitänin auf deinem eigenen Schiff. 

Ernährung, Bewegung und Entspannung sind die Grundpfeiler von Wohlbefinden für Körper und Geist.

Lerne Risiken und ungesunde Verhaltensweisen zu identifizieren und mit geeigneten präventiven Maßnahmen zu korrigieren. Mit ganzheitlichen Methoden wirst du ein Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil entwickeln. Die logische Schlussfolgerungen sind: Umstellung der Ernährung, geeignete Bewegungskonzepte, die zu schnellen messbaren Erfolgen führen. Bringe mit dem PhysioFit® Coaching Leichtigkeit, Wohlbefinden und Erfolg in dein Leben.  

Selbstreflexion und Selbsterkenntnis sind Grundlagen für einen ganzheitlichen Wandel.

Lerne destruktive Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und mit den geeigneten Impulsen umzuwandeln. Bringe mit unterschiedlichen Methoden Klarheit, Stärke und Inspiration in dein Leben und setze diese für deine berufliche und private Neuorientierung ein. Entwickle Selbstbewusstsein und entdecke deine Potenziale. Schule deine emotionale Intelligenz und Intuition und beginne die erfolgreiche Transformation deiner selbst mit einigartigen Effekten in allen Lebensbereichen. 

Mit praktikablen und ganzheitlichen Lösungen schnell zum Erfolg!

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